Betapa Pentingnya Melepas Bra Berkawat Saat Ingin Tidur Untuk Kesehatan

Jakarta - Ladies, beberapa perempuan mungkin suka menggunakan bra berkawat untuk menunjang penampilan. Setelah menggunakan bra berkawat seharian, sebagian perempuan mungkin lupa untuk melepaskan bra berkawat.

Kebiasaan ini sebenarnya tidak disarankan, Ladies. Faktanya, perempuan harus melepas bra berkawat saat tidur karena bra yang terlalu ketat akan menyumbat sirkulasi darah pada payudara. Hal ini juga diungkapkan oleh dr. Dinda Derdameisya, Sp.OG, FFAG dalam program Sibling of Spirit (SOS) yang digelar pada Rabu (22/9).

Sesuai dengan judulnya, Blak-blakan soal Kesehatan Payudara, kami membahas secara lengkap seputar kesehatan payudara, termasuk pentingnya melepas bra berkawat saat tidur. "Sebenarnya, bra berkawat tidak masalah digunakan setiap hari asal tidak dipakai sampai 24 jam, hingga dibawa tidur,"kata Dinda. Menggunakan bra berkawat saat tidur berdampak pada sirkulasi darah di payudara.

"Sama halnya dengan menggunakan bra yang kesempitan, menggunakan bra berkawat saat tidur hanya akan membuat sirkulasi darah tidak bagus. Terutama peredaran darah di payudara agak terhambat karena tertekan biasanya,"ujar Dinda lebih lanjut.

Meski demikian, ia menegaskan penggunaan bra berkawat tidak ada sangkut pautnya dengan penyakit ganas seperti kanker payudara dan penyakit lainnya. "Dampaknya lainnya pastinya tidak nyaman dan pegal, kalau pegal punggungnya kan melakukan segala sesuatu jadi tidak nyaman, kerja jadi tidak enak dan kalau rapat jadi marah-marah terus,"tuturnya.

Saat ditanya soal batasan waktu penggunaan bra berkawat, Dinda mengatakan belum ada aturan khusus yang mengatur hal itu. Ia menyatakan, "Sebenarnya, bra berkawat bisa digunakan setiap hari asal jangan di bawa tidur.

Saya sudah coba cari jurnal dan literatur batasan pemakaian bra berkawat memang tidak ada, tapi memang lebih baik dilepas saat istirahat dan tidur." Ia juga mengingatkan perempuan untuk menggunakan bra khusus saat berolahraga, seperti sport bra.

"Kalau mau istirahat jangan menggunakan bra berkawat, saat olahraga gunakanlah bra yang sesuai juga dengan olahraga yang dilakukan,"ungkapnya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pangeran Charles Bantah Terkait Dulu Berkomentar Warna Kulit Anak Pangeran Harry Dan Megan Markle

Jakarta - Pangeran Charles telah membantah klaim bahwa dia adalah anggota keluarga Kerajaan Inggris yang dulu sempat berkomentar soal warna kulit anak-anak Pangeran Harry dan Meghan Markle di masa depan. Dalam wawancara dengan Oprah Winfrey pada Maret 2021, Meghan memang sempat mengaku bahwa pikirannya sempat terganggu ketika hamil Archie. Hal itu disebabkan oleh komentar anggota keluarga kerajaan yang mengkhawatirkan warna kulit bayi Duke dan Duchess of Sussex kemungkinan terlalu gelap. Mengutip Global Information, sebuah buku baru berjudul Sibling As well as Spouses: Inside The Exclusive Lives of William, Kate, Harry and also Meghan, karya Christopher Andersen menuduh Pangeran Wales adalah orang yang mempertanyakan warna kulit dari anak-anak Meghan Markle dan Pangeran Harry di masa depan. Christopher Andersen yang merupakan jurnalis Amerika Serikat (AS) dan mantan editor majalah Individuals juga mengklaim komentar tersebut muncul pada hari pertunangan Pangeran Harry dan M
Baca selengkapnya

Beberapa Cara Merawat Rambut Keriting Yang Kering

Jakarta - Ladies , apakah kalian memiliki rambut kering dan keriting? Jika ya, mungkin kalian mengalami kesulitan dalam memilih perawatan rambut. Memang, kita tidak bisa sembarangan memilih perawatan untuk jenis rambut keriting. Kunci perawatan rambut keriting ada pada penggunaan perawatan rambut alami yang tepat untuk memberikan kelembapan yang dibutuhkan. Berikut adalah beberapa cara untuk merawat rambut keriting agar tidak kusam, kusut, dan kering. Cucilah rambut dengan sampo yang tepat Untuk melakukan perawatan yang tepat, kamu harus menggunakan sampo khusus untuk rambut keriting. Carilah sampo yang memiliki formula melembapkan dan membersihkan rambut keriting. Sampo yang tepat biasanya mengandung daun lidah buaya atau ekstrak mawar yang akan menghidrasi dan menambah kilau pada rambut Selain itu, sampo yang mengandung pro-vitamin B5 dan biotin juga bisa memperkuat dan melembutkan rambut saat basah. Menggunakan kondisioner saat mencuci rambut Salah satu cara untuk
Baca selengkapnya

Beberapa Tantangan Yang Dialami Ibu Saat Baru Pertama Mengurus Bayi

Jakarta - Peringatan Hari Ibu setiap 22 Desember bukan tanpa alasan. Momen ini menjadi cara agar kita lebih menghargai perjuangan seorang perempuan , terutama ibu. Ya Moms, ketika menjadi ibu, rintangan yang harus dilalui perempuan lebih berat lagi. Sesaat setelah melahirkan, misalnya. Tak hanya menjalani peran dan tanggung jawab baru, seorang ibu juga kerap merasa kesulitan dalam mengurus bayi. Mulai dari menyusui, mengatur jadwal tidur bayi, mengganti popok di malam hari, dan masih banyak lagi. Perubahan hormon dalam tubuh pun sering membuat para ibu baru mudah lelah dan merasa frustrasi. Meski begitu, menjadi ibu baru merupakan salah satu proses hidup yang sangat berkesan. Ada beberapa tantangan umum yang kerap dialami ibu baru, mulai dari sakit punggung saat menyusui hingga tantangan mengurus bayi lainnya. Yuk, simak juga cara menghadapinya dengan beberapa pointers berikut ini, Moms. Sakit punggung karena menyusui Sakit punggung saat menyusui jadi hal yang kerap dirasakan
Baca selengkapnya